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2009'11.09 (Mon)

今月は5km走った日が無い

今日も3.4kmで終了。

いつもの田んぼ道を2往復。

なんで身体が重いのかわからない。

登山やってるわけじゃないのに。

3.4kmを22分52秒のキロ6分43秒。

体重76.5kg

進歩どころか後退?
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2009'11.06 (Fri)

・・・・

やはり身体が重い。

いつもの田んぼ道を、本日3.4km22分48秒のキロ6分42秒。

体重65.9kg

低迷期?

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2009'11.03 (Tue)

今月初ラン

ここのところスケジュールがパンパン。

そんななかコソッと時間を作って走りに行く。

先月は結構楽に走れてたが、ハードスケジュールのせいか走りが重い。

本日3.4kmどまり。

21分51秒のキロ6分27秒。

楽に走れる日は遠いな。

体重76.4kg

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2009'10.29 (Thu)

倒れそう

本日、テニスというものをやった。

テニスをやったというか、テニスのラケットでボールを打ったのは、25年ぶり?くらいかも。

たったの2時間しかやってないのに、一日中きつかった。

10km走っても、3郡縦走やっても、ここまで疲れないぞ。

テニスって過酷なスポーツだ。

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22:04  |  マラソン  |  TB(1)  |  CM(0)  |  EDIT  |  ↑Top

2009'10.28 (Wed)

久々のランニング

中4日でのランニング。

なかなか思うように走れてない。

今日もいつもの田んぼ道でのランニング。

久々に走ると身体が微妙に重い。

いつもと変わらない早さだと思ったが、走り終わると5km35分34秒キロ7分6秒。

やはり遅かった。

明日はテニスだ。

体重76.5kg

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